Сними шкуру «удобного парня»

Давай начнём с того, что определим, чего ты хочешь по отношению к женщине. Зачем вообще тебе девушка, женщина?

Если ты:

• ищешь эмоциональную близость, опору, доверие;
• ценишь стабильность, партнёрство, ощущение дома;
• хочешь семью, детей, развитие вместе;
• ценишь любовь, уважение и душевную связь, а не только внешность или страсть,

тогда тебе нужны отношения с одной женщиной.

Если ты:

• предпочитаешь новизну, сексуальное разнообразие, ощущения охоты;
• не хочешь потери себя в отношениях, не хочешь отвечать за других, не хочешь ограничений,

тогда тебе нужна свобода и много женщин.

В любом случае, что бы ты ни выбрал, путь к этой цели один и тот же — он называется «стать мужиком».

Привести в баланс свои мужские качества и тестостерон. Это путь от задрота и обиженки на женщин до самодостаточного, уверенного в себе зрелого мужчины, даже если тебе 25.

Состояние мужчины — основа всей твоей успешной жизни. Нет качеств — нет состояния, будешь как унылое, ранимое существо, которым будут манипулировать самки всю жизнь.

Давай пройдём этот путь к состоянию мужика, и ты всё поймёшь.

Шаг 1. Осознай свои проблемы

Определись: ты хочешь отношений с одной женщиной или свободы и много женщин?

Но что тебе мешает прийти к своей цели? Какие проблемы возникают у мужчин в отношениях с женщинами?

• Страх быть отвергнутым. Мужчина может бояться показаться уязвимым, слабым или «не таким». Поэтому закрывается или ведёт себя грубо.
• Ожидания и давление. Общество часто требует от мужчины быть успешным, сильным, всё обеспечивать. Это может вызывать внутренний стресс.
• Непонимание женской природы. Мужчинам порой сложно понять эмоциональность женщины, её тонкие сигналы и желания. Это вызывает недопонимания и обиды.
• Недостаток зрелости. Некоторые мужчины просто не прошли внутренний рост, не научились любить, быть в доверии и брать ответственность.
• Психологические травмы. Опыты детства, отношения с матерью, первая любовь — всё это формирует установки, которые потом мешают открыться.
• Сексуальные трудности. Неуверенность, комплексы, страх быть несостоятельным в сексе могут подрывать самооценку и мешать близости.

Как эти проблемы проявляются в реальности

• страх знакомств;
• выбор простушек и давалок;
• женитьба и привязка к той, которая дала;
• подкаблучничество, чтобы не потерять дырку, которая по-доброму отнеслась к тебе;
• недоступность красивых сексуальных девушек;
• обида на женщин, агрессия, абьюз, насилие;
• две крайности: или инфантильность и ранимость, или толстокожесть и непробиваемость;
• ощущение себя задротом, ненужность.

Получается, проблема одна — желание секса и сложность его получить?

Каким бы ты ни был успешным в жизни, но если у тебя нет красивых девушек и секса, твоя жизнь будет унылой.

Ты женишься на первой встречной, но тайком будешь залипать на красивых девушек, будешь исходить слюной, когда на улице увидишь красоток.

Поэтому хорошо подумай, чего ты хочешь.

Что на самом деле хочет большинство мужчин в отношениях?

• чтобы их принимали такими, какие они есть;
• ощущать себя нужными и уважаемыми;
• быть собой без страха, со всеми своими слабостями;
• развиваться рядом с женщиной, а не теряться в отношениях.

Но подумай: если ты станешь богатым, успешным, уверенным в себе, свободным, самодостаточным и сможешь получить любую женщину и секс, то нужны ли тебе будут отношения с одной женщиной? Если да, то зачем?

Напиши списком:

1. Всё, что ты думаешь о женщинах: какие они, плюсы и минусы женщин.
2. Чего боишься в общении с женщиной, чем они тебя пугают.
3. Какие женщины тебя отталкивают.
4. Какие притягивают.
5. Какую или каких хочешь женщин.
6. Какие проблемы были у тебя в прошлом с девушками.
7. Посмотри на картинку красивой девушки: что чувствуешь — напряжение, возбуждение или спокойствие, ровное восприятие? Научись смотреть на картинки девушек спокойно, и тогда станешь спокойнее в реале.
8. Что ты думаешь о себе по отношению к женщинам, какой ты.

Шаг 2. Причины проблем

Откуда взялись эти страхи и комплексы? Почему мужчины боятся женщин, особенно красивых и уверенных? Почему становятся подкаблучниками, алкоголиками или абьюзерами? Почему боятся подойти, познакомиться, поговорить просто так?

Задай себе один вопрос: «Что ты из себя представляешь? Какой девушке ты соответствуешь?»

Толстенькой, страшненькой давалке или красивой, уверенной в себе, самодостаточной? К какой ты не боишься подойти?

Вот это и есть твоя планка. Какие сами, такие сани.

Но все проблемы, как известно, идут из детства.

Задание:

1. Выпиши списком, чему тебя научила мать в отношении к женщинам.
2. Чему научил отец.
3. Какие у них были отношения, какой образец они тебе дали.
4. Обесцень женщин: напиши все её недостатки — они также пукают, плюют, матерятся, срут, от них может вонять, они храпят, у них целлюлит. Если снять макияж, там будет серая унылая мышь — и ты увидишь, что ценность женщины завышена.

Шаг 3. Создаём мужское состояние

Основа всего — это твоё состояние. Каким ты хочешь быть? Самцом, свободным, уверенным или подкаблучником и баборабом?

Сделай файл и напиши рассказ о себе идеальном. Сделай вселенную, где ты — бог для женщины. Это самый важный и мощный шаг, который поменяет всё.

Потому что если ты не знаешь, каким хочешь быть, то тебе никто и ничто не поможет — так и будешь плавать по волнам жизни от случайности к случайности.

Исходи из следующих принципов

• Ты — стержень, лидер, хозяин, самец. За тобой последнее слово.
• Ты — ценность: не она для тебя, а ты для неё — бог и король.
• Ты капитан на корабле, женщина — помощник.
• Свобода: не привязывайся. Будь игривым, свободолюбивым самцом. Не одна, так другая.
• Позитивная наглость: отвечай на нападки чётко, спокойно, аргументированно. Не обижайся.
• Психическая устойчивость: не реагируй на её эмоциональные вспышки — это гормоны.
• Тепло и сила: принимай её вспышки, кроме унижений, выслушивай, поддерживай.
• Настоящий самец: стой на своём. Неуважение и приказной тон пресекай мгновенно, но без гнева.

Итак, опиши образ себя уверенного и успешного, даже если на это месяц уйдёт:

• какой у тебя характер и как он проявляется в реале;
• как ты относишься к себе;
• как ты относишься к женщинам;
• как они относятся к тебе;
• как легко ты знакомишься;
• как тебя хотят;
• на кого хочешь быть похожим и какие качества тебе важны;
• как выглядит уверенность в себе в жизни и в общении с женщиной.

Затем перечитывай, погружайся, чтобы прочувствовать это состояние, стать тем, кого описал. Перепроживай, накручивай, фантазируй. Другого пути нет. Надо показать мозгу новое состояние, и тогда будет новая реальность.

Из этого состояния действуй, а не из страха. Чаще общайся с девушками — продавцами, официантками и так далее.

Твоё состояние с женщинами — это позитивная, игривая наглость, сила и пофигизм. И девушки сами начнут притягиваться к тебе.

Излучай успех, даже если его пока нет. Живи так, словно у тебя море женщин, словно ты любую можешь соблазнить по щелчку, словно ты окружён суперкрасотками. Твоё состояние — словно ты начальник, а самки — подчинённые. Ты отец, а они твои маленькие дочки, которые выполняют всё, что скажет папа.

Шаг 4. Взгляд

Самка хочет чувствовать силу мужчины, которому она покорится. И первое — это взгляд. Сила взгляда — это 70% того, что ты хозяин ситуации, и она начнёт покоряться тебе.

Если ты бегаешь глазками, первый отводишь взгляд, то всё — ты проиграл: она запишет тебя в друзья, или будет сложно до неё добраться. Ты слабый.

У взгляда должна быть сила. Тренируй силу взгляда, концентрируясь на чёрной точке, не моргая, и доведи неморгание до 15 минут, но постепенно.

Смотри всегда в правый глаз женщине, не моргай, не теряй при этом нить разговора, не улетай — рассматривай себя в её зрачке, чтобы она отвела глаза первой. И ты станешь её хозяином.

Как тренироваться

1. Найди чёрную точку — можно нарисовать на листе бумаги или использовать небольшой предмет.
2. Расположи её на уровне глаз на расстоянии 1–2 метров.
3. Сосредоточь взгляд на точке и постарайся не моргать как можно дольше.
4. Начинай с 30 секунд, каждую неделю прибавляй по 10–15 секунд.
5. Когда достигнешь 2–3 минут без моргания, попробуй удерживать взгляд на отражении своих глаз в зеркале.
6. Затем тренируйся с живыми людьми — начни с коротких взглядов, постепенно увеличивая время.

Важные нюансы

• Не напрягай лицо — взгляд должен быть уверенным, но расслабленным.
• Дыши ровно и спокойно.
• Не «сверли» взглядом — это вызовет отторжение.
• Учись переключаться: короткий сильный взгляд → мягкая улыбка → снова взгляд.

Шаг 5. Голос

Учись говорить низким, уверенным, спокойным голосом. Тренируйся говорить «солнечным сплетением», а не горлом. Голос покажет ей твою силу. Скорость речи должна быть спокойной, не суетливой.

Упражнения для голоса

1. Дыхание диафрагмой. Положи руку на живот, вдыхай так, чтобы живот выпячивался. Выдыхай медленно, произнося звук «ммм» или «ааа».
2. Низкие тона. Произноси фразы с акцентом на низкие ноты. Начинай сверху и плавно спускайся вниз по тону.
3. Ритм. Говори медленно и размеренно, выдерживая паузы. Например: «Я. Уверен. В себе. И это. Чувствуется.»
4. Резонанс. Произноси гласные звуки, направляя вибрацию в грудь, а не в горло.
5. Практика. Записывай свой голос на диктофон, анализируй и корректируй.

Шаг 6. Стиль и образ

Посмотри, как одеваются успешные мужчины на картинках или в фильмах, создай свой стиль. Необязательно это дорого — главное аккуратность и вкус.

Что делать:

• найми стилиста или изучи основы стиля самостоятельно;
• создай образ: одежда, причёска, походка, осанка;
• покупай одежду чуть лучше, чуть дороже, чтобы и самому себя чувствовать хорошо в этой одежде;
• следи за гигиеной, внешностью, осанкой;
• голова прямо, уши на уровне плеч, тело тянется вверх, а не вперёд и вниз;
• выбери 3–5 базовых комплектов одежды, которые сочетаются между собой;
• обувь должна быть чистой и ухоженной — это сразу добавляет баллов к образу.

Шаг 7. Самооборона

Если ты слабый физически и не умеешь постоять за себя, то вряд ли добьёшься уважения женского. Ты будешь пугливым и бояться других самцов.

Рекомендации:

• займись не столько спортом, сколько самообороной;
• изучай системы, развивающие не только силу, но и реакцию, уверенность, тактику;
• рассмотри варианты: русское боевое искусство, русский кулачный бой;
• развивай тело через славянскую Здраву, систему Белояр;
• регулярные тренировки 2–3 раза в неделю дадут результат уже через 2–3 месяца;
• научись базовым приёмам защиты и ухода от захвата.

Шаг 8. Соблазнение

Изучай самые эффективные слова, фразы, действия и фишки для знакомства и соблазнения, чтобы не тормозить. Сделай шпаргалку.

Практические шаги:

1. Составь список из 10 открывающих фраз для знакомства.
2. Отработай их перед зеркалом.
3. Примени в реальной жизни — начни с нейтральных ситуаций: магазин, кафе.
4. Запомни удачные реакции женщин и повторяй успешные модели.
5. Развивай чувство юмора и умение поддержать разговор на любую тему.
6. Помни: всё, что ты делаешь, сначала — входишь в правильное состояние игры, пофигизма, и потом действуешь.

Шаг 9. Цели и самореализация

Вот что должно тебя зажигать: твои цели и самореализация. Вот куда нужно направить энергию, а не на женщин — и они сами будут бегать за тобой.

Действия:

• убери просмотр порно — если нет секса, есть другие способы снять напряжение;
• поставь 3–5 крупных целей на год: карьера, спорт, хобби;
• разбей каждую цель на маленькие шаги;
• ежедневно делай хотя бы одно действие для достижения цели;
• постепенно ты станешь интереснее для женщин без специальных усилий;
• найди дело, которое тебя зажигает — это даст внутреннюю уверенность.

Шаг 10. Понимание женской природы

Чтобы построить гармонию, пойми её суть:

• чувствуй, а не слушай: она говорит одно, делает другое, хочет третье. Не ведись на игру — ты самец, ты ведёшь, как в танце;
• дари подарки от души: украшай свою женщину, но не потому, что должен. Оговаривай условия: подарки — пока вы вместе, или дари то, что не жалко потерять;
• секс: бери её с силой, чтобы чувствовала твою мощь. Чередуй нежность, грубость, страсть;
• обесценивание: она не центр мира. Не переноси на неё образ матери;
• слушай, но не решай: ей нужно выговориться, сбросить эмоции. Выслушай, пожалей, посочувствуй;
• баланс: дари нежность и ласку, но чередуй с твёрдостью — она ждёт баланса.